核桃糕的家常做法

核桃蛋糕是一种受欢迎的甜点，因为它有丰富的味道和柔软的质感。以下是我分享的一种核桃蛋糕的家常做法。

材料：

- 1杯砂糖

- 1杯全麦面粉

- 1/2杯豆油

- 4个鸡蛋

- 1杯切碎的核桃仁

- 1茶匙小苏打粉

- 1茶匙泡打粉

- 1/2杯牛奶

步骤：

1.在一个大碗中打散砂糖和豆油，直到混合均匀，然后分别添加鸡蛋，混合均匀。

2.将全麦面粉、小苏打粉、泡打粉一起混合，慢慢加入碗中，然后添加牛奶，混合均匀。

3.将核桃仁切碎，加入混合物中。

4.将烤箱预热到350°F（180°C）。

5.在烤盘上涂油或喷上一些烤盘喷雾，把面糊倒入烤盘中。

6.将烤盘放入烤箱中烘烤，约30-40分钟，或者用牙签**糕点中，牙签**时干净则糕点熟了。

7.取出烤盘，把糕点放在凉架上冷却10～15分钟，即可享用。

温馨提示：烤盘的大小和形状会影响烘烤时间，烤盘越大，烘烤时间就要更长一些。烤盘不要过满，可能会导致烤出的
   

核桃和什么不能一起吃

核桃是一种非常营养的坚果，它富含蛋白质、脂肪、纤维、矿物质和维生素等多种营养素，对人体健康非常有益。但是，一些食品不能与核桃一起食用，下面就来介绍一下。

1.牛奶：核桃与牛奶一起食用，会影响人体对蛋白质和钙的吸收，从而影响营养的摄入，甚至还可能会引起消化不良等问题。

2.海鲜类食品：由于核桃具有一定的敏感性，所以如果与某些海鲜类食品一起食用，容易引起过敏反应，所以不宜在同一餐中同时食用。

3.柿子：柿子含有大量的鞣酸，而核桃中含有一种叫做酵素的物质，这两种物质会在胃中产生反应，形成不易消化的胃结石，导致胃部不适。

4.芹菜：芹菜中含有一种叫做草酸的物质，它会和核桃中的钙结合成难以吸收的草酸钙沉淀，影响人体对钙的吸收和利用。

总之，食物的搭配应该合理、科学，不同食物有不同的特点和营养成分，如果不合理搭配，不仅会影响营养吸收，还可能引起。